Edge500 マウント 爪折れ 対策/修理 と地蔵院のしだれ桜 [自転車]
今日は暖かかったですね。
でも、風が強かったです。
きーじぇいさんが「ふじみ野市の地蔵院で枝垂桜が開花したよ〜」
と呟いていたので、行ってみました。
今、コレを書きながらググったのですが、
なんと樹齢は（推定）350年で、
桜の平均300年を有に超えているのだそう。
そして天然記念物だそうです。
http://www.city.fujimino.saitama.jp/doc/2014101500046/
もっと心して見るんだった(^_^;)
1月の走行距離 [自転車]
日の出が早くなりましたね。
ようやくライトが要らなくなりました。
日の入りも遅くなりました。
帰り道で見れる、オレンジに染まった空に浮かび上がる
富士山のシルエットが素晴らしい。
今月半ばになれば、利根川の所から綺麗な写真が撮れそう。
今月の走行距離（合算）は947kmでした。
年始の具合悪さが無かったら1000km行ったのにな。
冬物ウェアをチェックしに [自転車]
いよいよ初霜が・・・(￣□￣；
段々と朝の自転車通勤が辛くなってきます。
今のところは問題無しですけど。
というか、会社に着くと汗だくなのは変わらず。
がんばらない様、汗をかかない様に走りたいのですが、
信号のタイミングとかがあったりして、ついつい漕いじゃいます（笑）
ローラー練してみた [自転車]
FUNRIDE誌の11月号に、今中選手がトレーニングメニューを紹介していたのでやってみました。
ちなみに、公式にあてはめた場合の私の最大心拍数は、
220-40（年齢）=180
90％=162
80％=144
75％=135
になります。
ちなみに、公式にあてはめた場合の私の最大心拍数は、
220-40（年齢）=180
90％=162
80％=144
75％=135
になります。
ローラー買ったったw [自転車]
いや、もう、ホント、出来心と言うか勢いというか（苦笑）
ついに買ってしまいました。
これで雨の日もトレーニングできます。
ってか、ガシッと支えられて立っているので、
ポジション出しとかフォームチェックに使えて便利です。
走りながらだと危ないのよね。
2011 ジャパンカップ・クリテリウム [自転車]
全く、週末が天気悪いとか勘弁して欲しいですよね〜。
秋って、このパターンにハマると毎週の様に雨になっちゃう。
そんな中、意を決して観戦に行って参りました。
メインイベントなレースは明日なのですが、
お目当ての別府選手はクリテにしか出ない様なので。
自転車の効能？ [自転車]
本日は会社の健康診断でした。
wktkしながら臨んだのですが・・・ﾋﾞｯｸﾘです！
自転車趣味に復帰したのは昨年の終盤。
当初はﾎﾞﾁﾎﾞﾁ乗ってるだけ。
2月に脚を壊し、ようやく治ってロードレーサーデビューをしたのが5月頭。
ここまで4ヶ月でおよそ2000km程乗りました。
その結果・・・・
輪行しようゼ！＆ガーミンEdge500 [自転車]
皆さん、週末はいかがだったでしょうか？
サンサンと日差しの降り注ぐ昨日は出勤日(´Д｀；)
今日も暖かくなるかと思いきや、思ったより気温は上がらなかったですねぇ。
そんな中、20ﾝ年振りの輪行をしてきました。
目指すは柴又＆江戸川サイクリングロード。
電車でGo! [自転車]
みなさーん、2月に入りましたよ。
ここのトコ、帰宅時の夕焼けが綺麗です。
オレンジ色の空に富士山のシルエット。
いやーお見事！ ってくらい綺麗です。
んなわけで、Amazonで購入したダチョウ鞄屋さんの輪行バッグが届きました。
輪行とは、自転車担いで電車で移動する事でございます。
遠くは、中学校の時にブリヂストンのロードマンを担いで北海道へ行きました。
高校の時は、自走で猪苗代湖まで行き、帰りは輪行で帰ったなんてのもありました。
行動範囲が広がるし、自転車の旅と電車の旅と両方楽しめるんです。
旅まで行かなくとも、近場でも楽しいんですよ。
なにしろ、車と違って運転しなくていいんですから（笑）
